O ajo é moi popular en case todas as cociñas do mundo. Na medicina popular, hai moitas receitas baseadas nas propiedades beneficiosas desta colleita vexetal.
Aínda que o allo e podes mercar na tenda, pero o mellor é facelo só.
Só en allo picado caseiro será o máis delicioso e, ademais, garantirá a ausencia de conservantes nocivos.
Despois de todo, para o máximo beneficio, debes usar só produtos naturais.
Peculiaridades de conservas
Sour é un dos tipos de verduras de conservas, durante o cal está formado o ácido láctico (é un conservante natural). Os vexetais en conserva teñen un alto valor nutricional, teñen un efecto beneficioso sobre o tracto gastrointestinal, destruír as bacterias nocivas, aumentar a inmunidade e previr enfermidades infecciosas.
Os beneficios
O allo picado ten a mesma cantidade de propiedades e vitaminas beneficiosas,como vexetais frescos. Segue sendo o mesmo crujiente, pero perde un cheiro desagradable e afiado despois do seu uso.
Elementos de seguimento no allo:
- sodio;
- calcio;
- ferro;
- fósforo;
- magnesio.
Ademais, ten un alto contido de vitaminas: B, C, D, P. Contribúen á normalización do sistema nervioso, protexen o corpo de virus e bacterias, axudan a desfacerse de moitas enfermidades. Os beneficios desta colleita vexetal non se poden destacar. Especialmente no outono e no inverno, cando o corpo é propenso a diversas enfermidades, é moi útil usar o allo para a prevención.
Propiedades útiles de allo picado para nenos:
- o crecemento acelera, os ósos, os dentes se fan máis fortes, as feridas curan máis rápido;
- prevención da gripe e varias enfermidades víricas;
- a inmunidade é reforzada;
- o apetito mellora;
- grazas á formación de bilis, a dixestión acelera.
A maioría dos nenos, cando se consumen en forma seca, quéixanse do seu cheiro e sabor desagradables. Grazas á fermentación, estes efectos negativos pérdense, e o neno estará feliz de levar este produto con comida.
Na Roma antiga, os gladiadores diariamente comeron uns dentes de ajo picado, Grazas a isto, tiñan unha forte inmunidade, sempre foron valentes e valentes.
Propiedades útiles de allo picado para persoas maiores:
- os ósos son fortalecidos, as fracturas son impedidas;
- diminúe o risco de desenvolver cancro de estómago;
- diminúe o risco de ataques cardíacos e accidentes vasculares cerebrais;
- a secreción biliar mellora;
- se normaliza o páncreas e a glándula tireóide;
- retardando o proceso de envellecemento.
Receitas: como facer azedo e encurtido na casa?
Neste momento, hai moitas receitas para facer o ajo, cada un deles fai que o produto presentado sexa único.
En armenio
Os seguintes ingredientes son necesarios para preparar esta receita:
- allo mozo - o importe a gusto;
- vinagre de mazá;
- sal;
- auga
Preparando os produtos, podes comezar a preparar o ajo picado:
- Limpar as cabezas de allo novo da casca, cortar o fondo coas raíces, lavar ben.
- Pon as cabezas ben nun frasco (pode ser dentes enteiros ou separados).
- Cociña o adobo a razón de 1: 2.Toma 0,5 litros de auga por 1 litro de vinagre de mazá, mestura e engade preto de dúas culleres de sopa de sal de rocha.
- Mesturar a adobada ata que se disuelva por completo e despeje no frasco de allo.
- Despois duns poucos días, vértese unha marinada fresca e fresca no frasco.
- Realice estas accións dentro de 40 días.
- A última vez, coloque 1 litro de auga no frasco, media culler de sopa de sal e vinagre.
- Almacenar nun lugar escuro.
A iguaria estará listo ata setembro.
Cabezas enteiras no mercado
Os seguintes produtos son necesarios para cociñar:
- allo;
- sal;
- auga;
- pementa quente;
- follas de rábano picante;
- pementa de xema con chícharos;
- folla de loureiro;
- eneldo, follas de cereixa (a gusto).
Ao preparar os produtos, debes realizar as seguintes accións:
- Poñer un pote de auga no lume. Leve a ferver.
- Engade sal (preto de dúas culleres de sopa) e mestúrase ata que se disuelva.
- Poñer nun lugar frío para arrefriar a solución.
- Cabezas de allo para desfacerse do exceso de casca e poñelas en frascos. Tamén cómpre engadir algunhas follas de rábano picante, pementa alaranxada, unha peza de pementa quente.
- Encha os bancos coa solución enfriada e remueve a un lugar fresco durante 3 semanas.
- Se é necesario, periódicamente pode engadir auga fervida á salmoira.
Con remolacha
Para facer esta receita, necesitas os seguintes produtos:
- allo;
- remolacha;
- pementa negra;
- clavel;
- sal;
- azucre;
- vinagre.
Unha vez preparados os produtos podes comezar a preparar a receita:
- Descasque as cabezas de allo. Salsa o vexetal por 1 minuto en auga fervendo. Despois dun tempo, despexa con auga fría.
- Cortar a remolacha en rodajas finas.
- Poñer ben en frascos de remolacha e allo, alternando entre eles.
- Coloque a tixola con 1 litro de auga xunto con sal, azucre, pementa negra e cravo.
- Retire a solución do lume e coloque 100 ml de vinagre nel.
- Despeje o adobo nun frasco e colócase nun lugar frío e escuro.
O produto estará listo en tres días. Se queres preservalo, debes esterilizar os frascos en auga quente.
Con outros ingredientes
Tamén podes cociñar o ajo con repolo e cenoria.A tecnoloxía de cociña é similar ás receitas anteriores.
Como gardar para o inverno?
Para manter a delicadeza o maior tempo posible, é necesario mantelo escurecido e manter constantemente unha temperatura fresca. Isto faise mellor no sótano. Antes de xirar, os frascos deben ser sanitizados en auga quente. (polo menos 5-10 minutos), para que non teñan bacterias extra. Os bancos deben estar ben axustados para que non poidan saír ao aire.
O allo tamén se pode almacenar a temperatura ambiente.
Variantes de pratos
O allo enlatado é un dos mellores lanches e é ideal para case calquera comida. Esta delicadeza ten un excelente sabor e combínase mellor cos pratos de carne e peixe. Moi frecuentemente, practícase engadir o ajo picado a varias ensaladas.
O allo é excelente para a prevención de enfermidades víricas, o fortalecemento do sistema inmunitario e do corpo no seu conxunto, o que é moi importante durante as estacións frías. Non obstante, un resultado positivo da inxestión con alimentos pódese conseguir só no caso de uso regular en pequenas doses.
Interesante video
Vexa a receita de vídeo para marinar o ajo para o inverno: