As propiedades máxicas dos blueberries

Loading...

Os arándanos adoitan quedar confundidos cos arándanos, pero os arándanos son unha planta moi diferente. Ao mesmo tempo, as propiedades benéficas do arándano son varias veces máis altas que outras bagas, polo tanto, a continuación falaremos da súa composición e uso.

  • A composición química e valor nutricional dos blueberries
  • Propiedades de arándanos
    • Propiedades útiles do arándano
    • Dano e contraindicacións a usar
  • O uso de blueberries no complexo tratamento da diabetes
    • Unha decocção de follas e ramas de arbustos de arandeira
    • Decocção de follas de arandeira
    • Uso de zume de arándano
    • Use blueberries frescos
    • Té de arándano
    • Broto de Arandeira Seco
    • Infusión de arandeira seca
  • Aplicación de Blueberry
    • Uso de arándano para o tratamento
    • Blueberry culinario

A composición química e valor nutricional dos blueberries

Na súa composición química, os blueberries son moitas veces máis ricos que as groselhas negras, por non mencionar os seus compañeiros de blueberries. Valórase pola súa capacidade para fortalecer o sistema inmunitario, reducir a febre e axudar a mellorar a condición do sangue. A pesar do feito de que cada Berry Blueberry Berry é de 88% de auga, é posible obter de 100 gramos de tales froitas:

  • 1 g de proteína;
  • 8 g de carbohidratos;
  • 0,5 g de graxa.
Debido a isto, os blueberries son considerados as froitas máis dietéticas, xa que a partir de 100 gramos do produto, o corpo só recibe 39 kcal. É dicir, comendo unha cunca de arandos para o almorzo, o seu abastecemento de enerxía só aumentará en 100 kcal. Pero ao mesmo tempo, moitos microelementos entran no corpo, entre os cales en grandes cantidades é potasio e calcio. Os arándanos tamén son ricos en fósforo e ferro, sodio e magnesio.

¿Sabes? Despois da traxedia na NPP de Chernobyl, os habitantes das zonas afectadas recomendaron a inclusión de blueberries na súa dieta. Notouse que os arandanos axudaron mesmo aqueles que estaban directamente presentes ao final para desfacerse dos efectos nocivos da radiación.

Entre as vitaminas que se conteñen nesta planta están as vitaminas C e E, así como prácticamente todo o grupo do grupo B. Os aminoácidos orgánicos e incluso as partículas de cinza están presentes en bayas (0,5 gramos por 100 gramos do produto). Ademais, entre todas as froitas, as blueberries son unha rica fonte de pectina: unha substancia que pode reducir os niveis de colesterol e limpar o corpo das toxinas. [O: p]

Propiedades de arándanos

Os arándanos teñen propiedades medicinales e contraindicacións, polo que debes ter moito coidado con esta baga.Mesmo se se lle mostra a usar, non debe comer en grandes porcións, xa que os seus compoñentes individuais en alta concentración poden xogar unha broma cruel para a súa saúde.

Propiedades útiles do arándano

Esta planta é un depósito de vitaminas, xa que incluso as follas de arandeira teñen propiedades benéficas. No período de vexetación máis activo da planta, as súas follas son esvaradas e secas, a fin de prepararse máis tarde útil e perfumado . Ademais do té, as follas son útiles. infusiónsque se usan no tratamento dos arrefriados e ata para recuperarse das enfermidades gastrointestinales.

Decoções A partir das follas e bagas de Arandeira son útiles para persoas con baixa acidez do estómago. Co uso regular desta medicina natural, o apetito mellora. Se falamos exclusivamente de blueberries, entón as súas propiedades útiles inclúen:

  • a capacidade de fortalecer os vasos sanguíneos, o que salva a unha persoa de varices;
  • normalización do metabolismo;
  • o consumo regular de zume de arándano é unha forma de eliminar os metais radioactivos do corpo;
  • Un complexo de aminoácidos con vitaminas C e E - cando entran no corpo xunto con bayas, actúan como antioxidantes e retardan o envellecemento;
  • impedindo a formación de células cancerosas;
  • reforzando a inmunidade, polo que os blueberries son moi desexables nas estacións do beriberi (a finais do inverno - o inicio da primavera).

¿Sabes? Nos EE. UU., Realizouse un experimento con blueberries, que na cantidade de 200 gramos diarios incluídos na dieta das persoas maiores. Tal nutrición impediu o rápido desenvolvemento da esclerose senil e mellorar o rendemento mental. Incluso os que, debido á idade, non podían memorizar ben a información nova, melloraron o seu rendemento na memorización.

Dano e contraindicacións a usar

Non se aconsella dar blueberries a menores de 1,5 anos, aínda que para mozos maiores, pode ser a base da dieta. Esta restrición está asociada a un contido de carbohidratos bastante alto en blueberries, que, mesmo cando amamantan, poden causar diátesis. Tales precaucións non se aplican só ás mulleres embarazadas.

Hai restricións sobre o número de uso de blueberries. En particular, se consegues comer un frasco de medio litro destas bagas ao mesmo tempo, entón estás garantido para obter unha forte hinchazón e, posiblemente, unha diarrea. É especialmente importante non esaxerar o tratamento de blueberries para persoas maiores e persoas con diabetes, xa que esta medicina natural pode converterse nun veleno.

O uso de blueberries no complexo tratamento da diabetes

O primeiro que levan os blueberries é a loita contra os síntomas da diabetes. A súa principal propiedade é capacidade de reducir a cantidade de azucre no sangueque é moi importante para diabéticos. Non obstante, se sofre de hipoglicemia, vostede, pola contra, na medida do posible para reducir a cantidade de blueberries na dieta, xa que pode agravar a situación de saúde.

Unha decocção de follas e ramas de arbustos de arandeira

Esta receita pode ser utilizada por absolutamente todos os diabéticos, xa que non hai bagas nel, o que significa que non hai carbohidratos en absoluto. Para o caldo Requírese 2 culleres de sopa l brotes e follas de blueberry fresadas, 200 ml de auga fervendo.

Despeje a auga fervendo sobre os arandeira, ferva durante 10 minutos. Despois diso, o caldo debe ser infundido durante polo menos dúas horas, de xeito que o líquido resultou ser saturado e rico en vitaminas. Tomar este medicamento debe ser cinco veces durante o día 1 culler entre as comidas.

Decocção de follas de arandeira

Se tes en stock só deixa esta planta útil, son por valor de 1 colher de sopa. l É necesario cubrir cun vaso de auga quente e colocar nun baño de auga de 15 minutos nun recipiente selado. Despois de arrefriar a temperatura ambiente, filtrouse a infusión (espremer as follas restantes para que saia do "zume" principal). Dado que durante o ebulición o volume da infusión diminúe, despois de estirar, dilúese con auga e volveuse ferver.

Unha característica desta infusión é que está almacenada non máis de dous días, despois de que paga a pena preparar unha nova. Ao mesmo tempo, é importante escoller un lugar para almacenamento. As propiedades medicinales de tal decocção consisten nun efecto laxante suave no corpo, polo tanto, en caso de diabetes, lévase dúas veces ao día en medio vaso.

É importante! Os arándanos son bastante difíciles de cultivar na casa, xa que non lle gustan os cambios de temperatura e humidade. Polo tanto, ao crecer, é necesario elixir un lugar onde non hai borradores e, para evitar a luz solar directa no arbusto.

Uso de zume de arándano

Zume de arándano tamén útil na diabetes, e para o tratamento é necesario engadir un pouco de mel. Tales medicamentos lévense media hora antes de cada comida na cantidade de non máis de medio vaso.

Use blueberries frescos

Total 300 gramos de bagas de arandeiraRecoméndase que un diabético se come diariamente pode reducir significativamente os niveis de azucre no sangue mesmo sen usar medicamentos adicionais (pero se o estadio da diabetes está demasiado avanzado, o remedio popular non poderá protexerse contra convulsións).

Té de arándano

Para Blueberry non era só saborosa, pero tamén podería contribuír a mellorar a saúde na diabetes, ademais dun vaso de bagas de arándano, tamén debería engadir:

  • un vaso de cranberries;
  • un vaso de rosa salvaxe;
  • 1 limón;
  • 1 mazá.
Todos os ingredientes deben ser esmagados completamente, esmagar uns a outros e verter nun litro de auga nun termo. Despois de 40 minutos, terás un té moi saboroso e moi útil, que podes beber en diabetes con doses de non máis de 0,5 cuncas catro veces ao día.

Broto de Arandeira Seco

Se previamente secar as bayas de arándano, tamén se poden usar para tratar a diabetes. Para terapéuticas decocção Unha cullerada de bagas debe ser vertida nun termo con auga fervente e deixada por 2 horas. Obtido despois de estirar o té debe beber unha culler de sopa tres veces durante o día.

Infusión de arandeira seca

Unha boa forma de diminuír o azucre no sangue é infusión de arándanos secos, que requiren só 2 culleres de sopa. l ... Necesitan amasar en 1 cda.auga e manteña un baño de auga durante 15 minutos. A infusión resultante é bebida inmediatamente despois da preparación, mentres que as bagas tampouco son necesarias para tirar. Podes preparar a infusión todos os días.

Aplicación de Blueberry

A forma máis sinxela e máis famosa de utilizar arandos é o té, que se pode obter tanto das follas como das froitas da planta. Non obstante, mesmo un té simple pode ter propiedades medicinales que contribúan a mellorar a saúde nunha variedade de enfermidades.

Uso de arándano para o tratamento

Debido á gran cantidade de propiedades útiles de blueberries que se usan non só para o tratamento da diabetes. Hai moitas receitas que che permiten desfacerse dos problemas dixestivos, as enfermidades cardíacas e reducen as defensas do corpo.

  1. Tratamento de Blueberry para a disentería. Para este efecto, é necesario usar bagas secas, que por valor de 1 colher de sopa. l Despeje un vaso de auga fervendo. Tras a infusión de arandanos durante 15 minutos, a infusión resultante pode usarse como medicamento. Beba en 1-2 culleres de sopa. culleres 4-5 veces por día.
  2. Tratamento de enfermidades cardíacas. Para este propósito, usou brotes secos e follas de arándano.Tome 1 cda. l as materias primas, verter en pratos esmaltado e verter un vaso de auga fervendo. Poñelo todo nun baño de auga e manteña por 15 minutos. Despois diso, a infusión debe arrefriar a temperatura ambiente, debe drenarse. É tomado en enfermidades cardíacas unha culler de sopa seis veces ao día.
  3. Tratamento da avitaminosis con blueberries. Para obter un remedio multivitamínico para recuperar a intoxicación ou a deficiencia de vitamina, vértese un vaso de bagas de nabius secos cun litro de auga fervendo nun termo e infundido durante dúas horas. Despois diso, debes tomar unha infusión dunha culler de sopa cada dúas horas.

É importante! Os arándanos teñen propiedades benéficas para os nenos, polo que todas as receitas tamén se poden usar para tratar (pero só para nenos con máis de 1,5 anos de idade). Os blueberries infantís poden tratar con reaccións alérxicas.

Blueberry culinario

Os blueberries máis activos son utilizados para fins culinarios. Do mesmo xeito que calquera outra baga, úsase para facer deliciosos bolos, froitas estofadas e marmeladas. É moi importante que este tome bayas só ao comezo da madurez total, se non, poden ser demasiado ácidas e non serán de utilidade cando se utilicen.

Sen dúbida, esta planta merece ser plantada en cada casa de verán. Especialmente desde hoxe podes mercar moitas variedades de xardín, dando abundantes colleitas. Isto é especialmente verdadeiro para os diabéticos que poden, con axuda de Arandeira, reducir de forma barata e inofensiva o azucre no sangue.

Loading...