Moitos están afeitos a comer zanahorias exclusivamente para alimentos, sen saber que as zanahorias, especialmente o aceite de cenoria, Grande para uso terapéutico.
- Cenorias e perda de peso, como aplicar as zanahorias para a perda de peso
- Propiedades medicinais das cenorias cun frío
- Como usar cenorias por un arrefriado
- Como é útil a zanahoria para problemas estomacais?
- Como cociñar a cenoria para o tratamento do fígado
- Usando cenorias para a trituración de pedras nos riles
- Propiedades útiles do aceite de cenoria
- Enfermidades cardiovasculares e cenorias
- O uso de cenoria para o tratamento das enfermidades oculares
Cenorias e perda de peso, como aplicar as zanahorias para a perda de peso
As cenorias adoitan atoparse en receitas de adelgazamento. Isto é debido a moitos factores.
As zanahorias son ricas en vitaminas do grupo A. Como sabes, estas vitaminas apoian a pel en perfecto estado. Concorda que para perder peso é un feito importante (con perda de peso, a pel perde a súa elasticidade). E en combinación coa vitamina E, este produto pode cargar o corpo con enerxía por un longo tempo.
A pesar das baixas calorías, as cenorias moi doce. Esta é a opción perfecta para enganar as papilas gustativas, porque no proceso de perder peso quérese tanto doce.
O principal argumento a favor das zanahorias como produto dietético é a presenza de fibras na súa composición. As zanahorias poden ser moito máis rápidas para obter máis do que calquera outro vexetal.
A cor saturada brillante das zanahorias permite embelecer ata o prato dietético máis pouco atractivo.
Propiedades medicinais das cenorias cun frío
O tratamento de cenoria eo seu uso para a profilaxis para arrefriados é un método coñecido polas nosas avoas. Os antioxidantes atopados nas zanahorias axudan a procesar os produtos da descomposición do corpo. O zume de cenoria ten propiedades curativas para aliviar a irritación na gorxa. Para iso, o zume de zanahoria fresca mestúrase cunha culler de sopa de mel e toma 4 veces ao día.
Para mellorar a inmunidade As ensaladas a base de cenoria son excelentes, a base de cenoria ralada, aceite de oliva e zume de limón. Para o tratamento da tose, pode preparar unha mestura de zume de cenoria fresca e leite nunha proporción de 1: 1.
Como usar cenorias por un arrefriado
Na maioría das veces, o zume de cenoria no resfriado común é usado por persoas propensas a alerxias, mulleres embarazadas e nenos pequenos. O zume de zanahoria contén unha gran cantidade de phytoncides (un poderoso axente antiviral e antimicrobiano). Para o tratamento da rinite, só o zume fresco de cenoria é efectivo. O zume do ano pasado é mellor non usar. Lavar primeiro o nariz con auga morna e sal de mar. Un zume de zanahoria non diluído incorpórase a cada nariz con 3-4 pingas para adultos e 2 pingas para nenos.
Como é útil a zanahoria para problemas estomacais?
O caroteno é un elemento moi valioso de cenoria, axuda a acelerar o metabolismo. Pero para que o caroteno sexa absorbido completamente polo corpo, cómpre consumir cenorias xunto con aceites vexetais.
O zume de zanahoria é un gran antioxidante. Recoméndase beber cun estreñimiento de 500 ml cun estómago baleiro. O zume de zanahoria tamén se pode usar para cólicas estomacais. Por certo, a manteiga de cenoria é boa para iso.
Como un bo laxante, as sementes de cenoria, coñecidas na medicina popular, son ampliamente utilizadas. Para o seu uso, primeiro se verter con auga fervente durante 1 hora, e despois come, masticando a fondo e beber un vaso de auga.
Como cociñar a cenoria para o tratamento do fígado
Cada quinto paciente ve a un médico con problemas hepáticos. Por suposto, as cenorias non son tan fortes como para curar a enfermidade sen medicamentos adicionais, con todo, é capaz de traer alivio. Para a prevención da enfermidade do fígado usouse unha decocção de cenoria. Normalmente, para limpar o fígado usando zume ou cenoria ralado nun ralador fino. Fai cenorias para o tratamento hepático 3 veces postas, 1 hora antes das comidas. Unha mestura de zanahoria e zume de remolacha (razón 1: 1) será moi boa para o fígado.
Usando cenorias para a trituración de pedras nos riles
As cenorias usáronse durante moito tempo para a enfermidade renal, desde a aparición e eliminación de cálculos renales. É mellor usar sementes de zanahoria, pero fará ben co aceite de esmagamento e de cenoria, pero aquí ten que ter coidado e saber levala. Particularmente eficaz é unha mestura de zume de raíz de perejil e zume de zanahoria, que debe tomarse non máis de 500 ml por día.
O zume de cenoria úsase para a cistite.Neste caso, a zanahoria cumpre unha das súas principais funcións: os antioxidantes disolven as pedras e a caroteno "afoga" a inflamación. Tamén os tons de cenoria forman a bilis ea excreción biliar.
E as cenorias ten un forte efecto diurético, o que contribúe á rápida eliminación das toxinas do organismo.
Propiedades útiles do aceite de cenoria
O aceite de cenoria atopou o seu uso nos sauces de cosmetología. Está feita a partir de sementes. Utilízase para a prevención do envellecemento da pel e o ton, para o tratamento de erupcións cutáneas, psoríase e eczema. Recoméndase o uso de aceite de zanahoria para protexer a pel dos raios UV e mellorar o bronceado. Se tes problemas de cabelo, usa aceite de cenoria para mellorar o crecemento do cabelo e acelerar a circulación sanguínea.
O aceite de cenoria ten un bo efecto non só na pel, senón tamén no conxunto do corpo: axuda a aumentar o ton da mama, mellora a inmunidade, é eficaz para o tratamento e prevención da gripe e as infeccións respiratorias agudas, axuda a desfacerse da dor articular na artrite.
Enfermidades cardiovasculares e cenorias
As cenorias son un almacén de vitaminas que afectan o funcionamento do corazón. As vitaminas dos grupos A, B, E, así como potasio, sodio e calcio contribúen á mellora das enfermidades cardiovasculares. Para problemas cardíacos, recoméndase usar tintura de cenoria.
O uso de cenoria para o tratamento das enfermidades oculares
Na infancia moitas veces escoitamos que necesitas comer moitas cenorias para unha boa visión. E é certo. Na Idade Media, as cenorias considerábanse case o único medio para tratar problemas de visión. As zanahorias son ricas en beta-caroteno e carotenoides, que logo da descomposición convertéronse en vitamina A, cunha falta de visión que se deteriora. A vitamina A tamén é un poderoso antídoto para as cataratas. Ademais, a cenoria contén luteína, que enriquece a pigmentación na mácula, a parte central da retina.
Como vedes A zanahoria non é só unha verdura "salad-borsch", senón tamén unha excelente medicina. Aínda así, non se esqueza de consultar cos médicos antes de usar cenorias con fins medicinais.
Teña en conta que O consumo excesivo de cenoria pode levar á hipervitaminosis.
