Pera chinesa: descrición, propiedades útiles e contraindicacións

Poucas persoas saben que a pera chinesa é moi modesta e de cor clara: unha deliciosa sobremesa, un almacén de vitaminas, unha bolsa de cosméticos e un kit de primeiros auxilios ao mesmo tempo. Os nosos contadores Nashi proviñan principalmente do seu gran gusto, pero neste artigo renderemos un homenaxe a todas as propiedades agradables e útiles desta inusual froita.

Calorías, vitaminas e minerais

A pera chinesa é un produto dietético, o contido calórico de só 42 kcal por 100 gramos. Dado que unha copia pesa uns 200 g, o contido calórico adoita non superar os 84 kcal. A froita é ideal para unha dieta sa. Pero teña en conta que o contido calórico pode variar se expón o procesamento de pera. Por exemplo, 100 g de froitos secos xa 270 kcal.

"Nashi" é rica en hidratos de carbono, moi superior á cantidade de graxas e proteínas. Cerca do 85% da masa total pertencen aos carbohidratos.

Os froitos deste híbrido exótico teñen un efecto positivo sobre o corpo humano, enriquecéndolle o ácido ascórbico, as vitaminas dos grupos B, E, PP e K. Ademais, o uso de "neshi" reabastecerá o abastecemento de calcio, magnesio, fósforo e especialmente potasio.

O que é bo para o corpo?

A pera chinesa traerá un gran beneficio para as persoas que padecen hipertensión ou enfermidades cardíacas. Contén todos os antioxidantes necesarios nestes casos, que estabilizan a presión arterial e evitan o accidente vascular cerebral. O ácido fólico contida nesta variedade está implicada en moitos procesos do corpo, en particular nos sistemas circulatorio e inmunitario.

A combinación de vitamina C e cobre fai que Neshes sexa un excelente profiláctico contra o cancro.

Ademais, o uso da froita da pera de area mellora a dixestión e o metabolismo debido aos ácidos orgánicos que conteñen.

O fósforo é necesario para o traballo completo do corazón e dos riles, o calcio fortalece o sistema óseo, os dentes, as uñas e o cabelo.

É a presenza simultánea e equilibrada destes oligoelementos que unha persoa necesita: un exceso de fósforo vai lavar o calcio dos ósos e unha cantidade excesiva de calcio pode provocar a urolitiasis. Tamén se necesita o magnesio para o corazón e o potasio estabiliza a presión arterial.

O equilibrio dos elementos traza, vitaminas e ácidos contidos no "Neshi" ten un efecto positivo complexo sobre o corpo humano:

1. Estabilización do sistema nervioso.
2. Prevención de enfermidades cardiovasculares e formación de células cancerosas.
3. Estimulación da función cerebral.
4. Regulación do sangue e formación de novas células.

Solicitude

Esta froita exótica ten a maior variedade de aplicacións: desde delicias culinarias a pratos dietéticos, desde decocção antitusiva ata unha máscara nutritiva. Ao elixir coidadosamente unha froita fresca, obtén comida sa e mesmo tratamento.

En cociña e nutrición

A pera chinesa, dadas as súas propiedades benéficas, é a máis efectiva cando está fresca. Fai ensaladas de froitas deliciosas, crea unha variedade de sabor exquisito con sorbete, caramelo ou chocolate.

A combinación con produtos lácteos pode levar a trastornos graves do sistema dixestivo. Pero con leite fermentado pode comer "Neshi" tanto como lle guste, a diferenza doutras variedades desta especie.

Hai unha receita simple para ensalada moi sabrosa con peras. As froitas grandes coréronse en rodajas e fritéronse nunha pota ata marrón dourado. As follas de lechuga arrancan as mans en anacos pequenos e aderezan con aceite de oliva. Podes engadir un pouco de vinagre de viño. A continuación, as follas son distribuídas nun prato, as peras quentes póñense encima e asados ​​con queixo ralado nun gran ralador.

Ademais do valor culinario, "Neshi" ten un efecto medicinal. Tanto nenos como adultos con trastornos dixestivos funcionais, é útil utilizar regularmente esta froita.

Non hai moito segredo que a tensión nerviosa é capaz de bloquear os procesos fisiolóxicos naturais no corpo. A pera de area normaliza o traballo do corazón e alivia o estrés nervioso, mellorando a saúde xeral.

Compotas e zumes a partir del axudará a xestionar diarrea, así como baixar os niveis de azucre no sangue. Simplemente comezar a tomar fluídos debe ser gradualmente, comezando con 50 mg por día, co tempo aumentando a dose a 1 cunca. Como medicamento, toma unha bebida media hora antes das comidas. Unha decocción ou pera cocida aliviará os ataques de tos asfixia, fortalecerá as veas e os vasos sanguíneos, eliminará o exceso de líquido do corpo.

Este froito extraordinariamente recomendable recoméndase a unha dieta libre de sal, xa que non se acumula Na e Cl. Ademais, debe estar presente na dieta das persoas que padecen enfermidades renales.

Se o seu obxectivo non é só a promoción da saúde, senón tamén a perda de peso segura, pode comprar unha pera Nashi e perder peso con pracer: a froita ten un sabor doce e satisfai a necesidade do corpo de doces.

Ao mesmo tempo, as libras adicionais permanecen na borda, porque, como xa se mencionou na descrición, o produto é baixo en calorías. A froita contén ácido clorogênico - unha substancia que estimula a secreción da bilis. O colesterol elimínase rápidamente do corpo grazas á fibra vegetal. Polo tanto, os nutricionistas inclúen estes froitos inusuales na dieta dos núcleos e aqueles con problemas hepáticos.

Hai un risco de intolerancia individual, que ameaza con episodios de azia e outros trastornos dixestivos. Os nenos deberían dar a froita con precaución, para comezar, en forma horneada. Esta forma de tratamento destruirá posibles alérgenos.

Na medicina popular

A medicina tradicional sempre apreciou a pera polas súas propiedades diuréticas, polo seu efecto antipirético e pola eficaz loita contra a tos.

Os froitos frescos e secos teñen unha masa de propiedades benéficas, sen mencionar todo tipo de caldos, marmelada e zumes.

Os froitos do "Nashi" conteñen arbutin. Este antibiótico mata xermes e normaliza o traballo do intestino, reduce a inflamación dos riles e do sistema urinario.O híbrido chinés tamén se recomenda para a prostatite, a pielonefrite, a amigdalite ea febre. Ademais do tratamento, o froito ten un efecto fortificante no tracto gastrointestinal debido aos taninos.

As recetas dos remedios caseros do "Neshi" son variadas e fáciles de preparar.

• Droga antidiarreico. En 0,5 litros de auga, debes tomar 100 g de froita secada, quentar e deixar ferver durante 10 minutos. A infusión de media hora inféctase. Un remedio cálido é consumido diariamente para medio vaso, ata que o traballo do intestino estea normalizado.

• Agente antifúnxico. Nun vaso de auga fervente tomado 4 culleres de sopa. l follas de pera seca. As follas derraman auga fervendo e insisten baixo a tapa ata que o caldo estea ben. Despois debe drenarse e encher o baño. Pernas afectadas por infección por fungos, manteñen no caldo durante 15 minutos. Ademais dos efectos terapéuticos, as follas de pera reducen os pés de suor.

• Medios antialérxicos. Unha libra de Nashi seca é vertida con dous litros de auga, e fervendo durante 20 minutos despois de ebulición. Compota infundida preto de 2 horas. A bebida tensada debe estar borracha despois de comer, aproximadamente tres cuartos de un vaso.

En cosmetologia doméstica

A pera chinesa ten un efecto rexuvenecedor.As máscaras para o rostro, feitas con ou con adición de froitos, poderán suavizar as liñas finas e dar un brillo saudable á pel da cara. Para un efecto de frescura instantáneo, simplemente limpa a cara cun anaco de pera.

O zume "Neshi" ilumina a pel, polo que pode facer pardos ou manchas de idade máis pálidas. Só espremea o zume da pulpa do feto, mergúllese unha almofada de algodón nel e limpe a cara.

Media hora antes de lavar o cabelo, esfregue o zume de pera no coiro cabeludo. Este procedemento axudará na loita contra a caspa e no fortalecemento dos folículos capilares.

Como elixir cando compras

Elixe só froitas frescas, sen lados mortos e manchas negras. En ningún caso, non compre peras no stock, se son descontos debido a un longo almacenamento. Tal compra pode ser perigosa porque esta variedade non está destinada a almacenamento a longo prazo.

Sente os froitos, se son densos, isto significa que aínda se poden almacenar contigo por algún tempo. As froitas suaves poden converterse rapidamente en negro.

O inmaduro "Nashi" pode causar indixestión a longo prazo e tamén dar un poderoso efecto laxante. Polo tanto, preste atención á elección da froita para recibir só beneficios desta variedade inusual de peras.

Como se almacena na casa

A pera de area é un produto moi delicado, non resiste a exposición ao calor e ao aire fresco. En forma aberta, a froita estrélase dentro duns días despois da colleita. Polo tanto, son transportados en conxeladores e vendidos só nos compartimentos de refrixeración das tendas. Na casa, tamén é necesario almacenar a pera no frigorífico, polo que a vida útil é aumentada a 2 semanas.

Contraindicacións e danos

Non se recomenda froitas frescas para persoas con enfermidades gastrointestinales agudas. Esta é unha úlcera, gastrite e de baixa acidez. Neste caso, pódese comer froita cocida.

Como xa se mencionou, as froitas al horno tamén serán útiles para os nenos, pero en ningún caso entre as comidas. Mellor servir unha delicia como sobremesa. Recoméndase tamén eliminar a casca, porque para o transporte e almacenamento de froitas todo tipo de produtos químicos. Non se deben comer peras frescas inmediatamente despois da comida principal, é mellor esperar media hora. Ademais, non poden beber auga bruta.Dadas as propiedades diuréticas das "neshi", está claro que tal froita non se debe comer durante a noite.

Esta é unha froita tan sorprendente - chinés, pera de area ou "Neshi". Ten unha cantidade incrible de propiedades útiles eo máis amplo de aplicacións. O máis importante - non se esqueza das recomendacións para a selección e uso das froitas, para non danar o seu corpo.

Mira o vídeo: ¡3312! Ten un 3312! (Aviso importante. Ler a descrición) (Novembro 2024).