Podes falar moito sobre os beneficios e prexuízos das especias. Sen eles, a comida faise fresca. Pero tamén teñen características negativas. Considere o que hai máis nas especias: os beneficios ou os danos á saúde. Como exemplo, tome a pementa quente.
- Descrición
- Valor nutricional e calorías
- Composición química
- Cal é o uso?
- Solicitude
- Para o tratamento
- Adelgazamento
- Por beleza
- Dano e contraindicacións
Descrición
Pimienta amarga: o froito dunha planta da familia Pepper. A plantación medra ata 60 centímetros. As follas de pementa se parecen á forma dunha elipse. As froitas son alongadas, ás veces redondas. A cor da froita pode ser de cores diferentes. Na maioría das veces negro, vermello ou amarelo. O aroma da froita é agradable. O sabor é diferente: tanto amargo como quente. Gústalle a froita dar as sementes da planta. A xente está a usar este vexetal hai máis de 6000 anos. Ademais, a plantación tamén se usa en decoración para decoración de interiores. ¿Que fai un pemento vermello para unha persoa: beneficiar ou prexudicar? E por que é tan popular?
Valor nutricional e calorías
O froito está composto por moitos carbohidratos e proteínas. 100 g de vexetais contén 5,21% de proteínas e 1,121% de carbohidratos. Graxa - unha pequena cantidade.A vexetais de calorías é pequena: 100 g contén só 40 calorías.
Composición química
O uso de pementa amarga para o corpo é significativo, xa que contén toda unha gama de vitaminas e oligoelementos. Así, 100 g do produto contén 0,8 mg de vitamina PP. Ademais, o betacaroteno na cantidade de 0,1 mg está contido no mesmo volume do feto. Tamén hai vitamina A. Está presente nas vexetais e vitaminas do grupo B: B1, B2, B6 e B9 en cantidades de 0,08, 0,09, 0,3 e 0,01 mg, respectivamente. Este vexetal é moi rico en vitamina C, que é importante para os arrefriados. A vitamina E, que é tan útil para o cabelo e as uñas, tamén está presente na planta: a súa concentración de 100 g é de 0,7 mg.
Ademais das vitaminas na froita de moitos trazos. Así, 100 g do produto contén un 7% do requisito diario de potasio e 1% de calcio. O magnesio contén 14 mg, que é do 4% da taxa total do elemento por día. O 90% da ingesta diaria de sodio está contido en 100 g de froita. Tamén hai fósforo, ferro, manganeso e selenio na pementa.Se falamos dos beneficios e prexuízos dos pimientos vermellos, o equilibrio superará a utilidade da planta.
Cal é o uso?
Este vexetal contén máis de 20 elementos de seguimento e 40 vitaminas. Ademais, inclúe moitas outras substancias útiles. A Organización Mundial da Saúde puxo pementa nos produtos TOP 10 que a OMS aconsella usar todos os días.
Solicitude
Aplicar un vexetal para mellorar a saúde ea beleza. Que é tan útil pementa quente?
Para o tratamento
A planta utilízase para a prevención e tratamento de certas enfermidades. Úsase tanto na medicina tradicional como tradicional. Considere o exemplo dalgunhas enfermidades que se poden superar con uso regular da pimienta. A froita axuda a desfacerse da presión alta. Mellora o funcionamento do músculo cardíaco. Ademais, a planta dilata os vasos sanguíneos. Ademais, o feto combate as enfermidades infecciosas. A planta contén sustancias como os capsaicinoides. Fan o gusto desta verdura quente.E é grazas a eles que as bacterias nocivas morren apenas entran en contacto co seu zume de queima.
A planta axuda ao corpo a tratar amigdalite infecciosa, trastornos intestinais e intoxicación alimentaria. Todo o mundo coñece unha das peores enfermidades da realidade: o cancro. Parece que unha pementa vermella tan útil como unha enfermidade tan grave? Non obstante, segundo os estudos estatísticos, descubriuse que aqueles que regularmente consumen o feto teñen un 90% menos de probabilidade de contraer un cancro. Os científicos aínda non poden avaliar este feito. Pero as estatísticas son estatísticas.
Ademais, a pementa vermella ten propiedades tan beneficiosas como a mellora do traballo do sistema cardiovascular e evitando o desenvolvemento da diabetes tipo 2. A planta aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos, impide a formación de coágulos de sangue e aterosclerose, fortalece os vasos sanguíneos e aumenta a circulación sanguínea. Ademais, os científicos de Australia descubriron que o vexetal reduce os niveis de azucre no sangue. Ademais, o feto axudará ás mulleres e as mulleres a desfacerse do ciclo irregular da menstruación. Para restaurar os ovarios, só hai que comer regularmente este vexetal.
O froito tamén axudará a volver o poder masculino. Co uso regular de pementa, moi pronto os cambios para mellor serán notables. Na medicina popular, a verdura úsase para tratar a artrose, a ciática eo reumatismo.É usado como unha substancia para moer con xuntas enfermas.
Adelgazamento
O froito acelera o metabolismo e axuda a desfacerse da celulite. Debido á presenza de capsaicina na planta, o metabolismo está normalizado. O vexetal suprime o apetito, que tamén é a súa propiedade útil. Se non desexa usar a planta na súa forma natural, pode usar cápsulas co seu extracto, o que aumenta a degradación da graxa. Ademais, a pementa ten sede e, de feito, unha das condicións para perder peso é un gran uso da auga. A auga é preferentemente consumida e non carbonatada. Para a perda de peso axudarache a tinturas. Eles axudan a reducir os centímetros na cintura, así como reducir o apetito - non vai querer comer cando os come.
Un exemplo de tintura desta planta. Tome 0,5 cucharadita de té. pementa moída, 100 ml de infusión de camomila e media cunca de auga fervendo. Mestura o pemento con auga fervendo e fresco. Engadir a solución de camomila e tensión. Beba 60 ml 3 veces ao día antes das comidas por 30 días sen beber auga. Podes usar tintura de pementa comprada nunha farmacia.15 pingas mesturadas con 0,5 st. auga morna e bebida antes das comidas.
Probe tamén beber xenxibre e pementa. Ademais, esta bebida axuda a mellorar a inmunidade. Para empezar a picar o xenxibre. Tamén podes mercar xenxibre en po. Tome 3 culleres de sopa. l po. Mesturar con 3 culleres de sopa. l mel Engadir cuncas de limón. Podes poñer un pouco de follas de menta. Despeje 1.3 litros de auga quente e ferva durante un cuarto de hora. Despeje a solución nun termo. Poñer 0,5 culler de té. pementa. Insistir dúas horas. Beba 100 ml catro veces ao día antes das comidas, en forma de calor. Para a perda de peso tamén se usan envases con pementa. A partir deles a pel se fai suave e aveludada, a celulite diminúe. Use envoltura de pementa con chocolate ou froita. Tamén é posible utilizar plantas con aceites esenciais, así como café.
Con chocolate
Despeje 250 g de cacao en auga quente. Coloque un par de cucharaditas de pementa quente na solución. Mesturar Deixade a infusión xenial.Cando a solución se espese, aplícaa no corpo e enrolla unha película transparente. Use algo máis cálido. Acuéstese na cama e tome cobertura. Despois de vinte minutos, enxágüe con auga morna.
Con canela
Combina froita amarga e canela en proporción: 2 culleres de sopa. l culleres de cada ingrediente. Engade calquera aceite esencial. Non esqueza o aceite vexetal. Separe o corpo. Envolve calorosamente. A envoltura dura 20 minutos.
Co café
Esmagar 50 g de café. Mestúrao con 1 cdita. pementa. Engadir 2 culleres de sopa. l mel, mestura. Aplicar a mestura ao corpo. Enrole-se e manteña por cuarto de hora, despois lave a mestura.
Con froita
Moer calquera froita no mezclador. Mézelos con crema e pementa na proporción: 1 colher de sopa. puré de froita en 1 cucharada. l pementa e 2 culleres de sopa. l crema Mestura todo. Separe o corpo e envolve. Despois dun terzo dunha hora, enxágüe a mestura baixo unha ducha cálida.
Por beleza
Se usa pementa na comida, axudará a fortalecer o cabelo e as uñas. Aquí tes algunhas máscaras baseadas nela.
Tome 1 cda. l tinturas queiman froitas. Conéctalo con 1 cdita. aceite de bardana culler. Non esqueza engadir 1 colher de chá. aceite de ricino. Fregar a mestura no coiro cabeludo e aplicar ao cabelo.Desde arriba pon un sombreiro de cosméticos, encima do cal atado unha toalla. Sente-se na máscara por 1 hora. A continuación, lavar a máscara na ducha e lavar o cabelo con xampú.
Máscara de crecemento capilar
2 culleres de sopa. l O aceite de Damasco conéctese con 2 culleres de té. maionesa caseira e unha pitada de vexetais "queima". Engadir 3 xemas de ovo. Mestura todo cunha culler e aplícase na cabeza, masajear as raíces dos cabelos. Ligue unha toalla sobre a súa cabeza. Despois de media hora, enxágüe o pelo con auga morna.
Para o brillo e o brillo do cabelo
½ cunca Pimenta se combina con 50 g de mel. Aplicar a mestura ao cabelo, masajear o coiro cabeludo. A continuación, engada a cabeza cunha toalla e, despois de 20 minutos, lave a máscara con auga morna.
Dano e contraindicacións
Unha cantidade razoable de consumo de pementa reduce a posibilidade de cancro. Ao mesmo tempo, se se maltrata, aumenta a posibilidade de que apareza un tumor de cancro. Ademais, o feto non pode ser consumido por nenas e mulleres durante a menstruación - se non, a dor menstrual pode ocorrer. As verduras non se poden comer por persoas que padecen enfermidades do tracto gastrointestinal, como: unha úlcera, gastritis, etc. Ademais, o pemento causa ardor de estómago.Se o zume de vexetal entra nos ollos, pode ocorrer unha queimadura. A pementa vermella está contraindicada nas persoas que teñen unha alerxia transversal a kiwi, bananas e aguacates. Pero, a pesar de todo isto, a pementa vermella é un produto útil, simplemente non necesitas abusar del.
