Propiedades útiles e uso das bagas de goji

Seguramente moitos de vostedes xa escoitaron de bayas de goji, que teñen propiedades medicinales. En realidade, esta planta úsase frecuentemente na medicina e axuda a afrontar moitas enfermidades. Exclámolo con máis detalle.

Descrición da cultura

A planta de botánica ten un nome completamente diferente: Dereza ordinaria. O arbusto mediano crece 3-4 metros, ten ramas espiñentas, follas oblongas e flores roxas-rosas semellantes ás campás. É bastante despretensioso e adoita empregarse para crear composicións en deseño de paisaxes.

Por suposto, non todas as propiedades medicinales atribuídas á droga son certas. Pero na medicina chinesa, as froitas goji adoitan usarse para tratar enfermidades como a impotencia, o insomnio, a anemia eo vértigo.

A cultura do zume ten excelentes propiedades tónicas. Moitos xardineiros cultivan unha planta na súa área. Non é só un adorno, pero dá unha colleita rica, vendendo o que pode gañar un bo diñeiro.

Calorías e composición química

A composición química da cultura é rica en vitaminas, minerais e oligoelementos. A cultura inclúe:

• vitaminas C, E, PP e grupo B;
• calcio, fósforo, cinc, cobalto, ferro, selenio, potasio;
• caroteno;
• fibra;
• yodo;
• mono- e polisacáridos;
• xermanio.

O contido calórico de wolfberry é de 35 kcal por 100 g de produto. Entre eles, o 14% dáse ás proteínas, 5% aos graxas, o 34% aos carbohidratos. Con base nos microelementos que contén a cultura, podemos concluír con seguridade bayas goji - produto realmente valioso.

Propiedades útiles

Sen dúbida, as bagas goji teñen propiedades benéficas e contraindicacións. Demos de como a cultura afecta o corpo humano:

• Os elementos antioxidantes retardan o proceso de envellecemento;
• As froitas axudan a estabilizar a presión arterial;
• grazas ao beta-sitosterol, o nivel de colesterol no sangue diminúe;
• mellora o curso da diabetes de estadio 1;
• converte o alimento en enerxía, o que é moi importante para perder peso;
• Dereza alivia mareos, enxaqueca, aterosclerose;
• normaliza o sistema cardiovascular;
• axuda a mellorar a visión e non desenvolve enfermidades oculares;
• promueve a liberación de testosterona, aumenta a libido;

• axuda á hormona xuvenil a permanecer activa, mellora o sono ea memoria;
• grazas ao mineral de germanio, o crecemento das células cancerosas é inhibido, o crecemento das novas células é estimulado;

• A cultura úsase a miúdo no tratamento da inflamación, coa súa función de ril normal, o sistema digestivo funciona mellor;
• os froitos úsanse para tratar certas enfermidades femininas durante a menopausa;
• debido á composición química da cultura, o sangue é renovado;
• Combate o estrés ben.

O efecto das froitas no corpo humano é individual, e é imposible dicir claramente sobre o impacto positivo de todas as persoas.

Goji Berry Tips

Existen dúas formas de recibir o golpe de lobo: seca ou cervexa.

Explicaremos como procesar as bagas de goji e como levalas.

Recepción seca

Esta forma de facer froitas é máis común. Isto é debido ao feito de que a froita fresca é bastante difícil de atopar. Ademais, comer froitas frescas pode afectar negativamente o traballo do estómago, causando náuseas ou vómitos. Os froitos secos son absolutamente seguros.

Hai moitas receitas asociadas ao uso de wolfberry seco. Non obstante, é importante seguir a regra: Non podes tomar máis de 40 gramos de froita por día.

Dereza común pode usarse como froitos secos: se o desexa, se suavizan previamente en auga quente. Son excelentes condimentos de arroz, avea e sopas.

Baies de cervexa

Un dos métodos máis populares de usar o barbaro é a súa cervexa. En primeiro lugar, lave ben as bayas e logo deixe auga fervendo encima.

Normalmente, 250 ml de auga levan 1 cda. cullerada de wolfberry. O té debe ser infundido durante media hora.Antes de tomar unha bebida, podes engadirlle zume de limón. Para mellorar o efecto das bagas, recoméndase non só beber té, senón tamén comer froitas secas.

Propiedades nocivas e contraindicacións

As bayas de Goji poden ser boas e malas. Antes de usalos, é importante familiarizarse coas contraindicacións:

• Non podes comer o froito durante o embarazo e a lactación materna: poden causar problemas coa dixestión, hinchazón e diarrea;
• Está prohibido comer bagas a persoas alérxicas a verduras e froitas vermellas.

Desafortunadamente, non sempre é posible mercar un produto de calidade. Se recibe un falso, pode haber consecuencias deste tipo:

• dor abdominal - provoca os conservantes, que están presentes na composición da froita. Especialmente perigoso é o E 220;
• insomnio - Non se recomenda a utilización de bagas se decides ir á cama: a recepción contribúe a un aumento de forza e enerxía.

Se segues as recomendacións e obtén os froitos correctamente, non causarán ningún dano ao corpo.

Se tomas bagas de goji para perda de peso, paga a pena facer exercicios físicos en paralelo: inmediatamente verás unha tendencia positiva.

Como elixir e almacenar un medicamento

É moi importante tomar en serio a elección do produto. FManteña algúns consellos:

• as bagas deben ser desmenuzadas, non se unan;
• na superficie da froita non debe ser unha placa brillante;
• a cor debería ser brillante;
• non teñen que degustar doce;
• o cheiro a partículas de xofre non debe vir do produto.

Despois de escoller un produto de calidade, debes gardalo correctamente. Normalmente, a vida útil das bagas secas non pode ser máis que 2 anos.

Mantéñase nun lugar limpo e seco. As froitas non deben estar expostas á luz directa do sol ou a humidade.

Lembre que calquera suplemento pode afectar o corpo tanto de forma positiva como negativa. Use estes produtos correctamente e pode mellorar a súa saúde.

Mira o vídeo: Como se toman Las Bayas De Goji ❅ Pastillas Goji Para Bajar De Peso (Abril 2024).