As frechas de allo e allo de cebola, cuxo uso é científicamente soportado, son populares non só como produto alimentario, senón tamén como medicamento. O allo e os seus beneficios para o corpo son coñecidos por case todos os pobos do mundo. En diferentes países, foi usado con éxito para a cura e tratamento dende os tempos antigos. O all serve como alternativa a algúns inmunomoduladores, aumentando a defensa inmune do corpo e evitando arrefriados, enfermidades cardiovasculares e virales.
- Contido calórico e composición de tiradores de allo
- Cales son os beneficios das frechas de allo para o corpo humano?
- Como usar frechas de allo no tratamento das enfermidades
- O uso de frechas de allo na cociña
- Tiradores de dano de allo e contraindicacións
Contido calórico e composición de tiradores de allo
100 g de frechas de allo conteñen proteínas - 1,2 g, graxas - 0,1 g, carbohidratos - 3,5 g. Calorías - 25 kcal / 100 g. Tamén están incluídos na composición de verduras as vitaminas C, PP, D, A, B1, E, B2; xofre, magnesio, cloro, iodo,circonio, manganeso, vanadio, sodio, potasio, cobre, fósforo, molibdeno, cinc, cobalto, titanio; ácidos orgánicos, phytoncides, antioxidantes, aceites esenciais e outras substancias bioactivas. 
Cales son os beneficios das frechas de allo para o corpo humano?
As mans de allo teñen os mesmos beneficios que os dentes de allo, mentres que son máis suaves e teñen un sabor picante menos pronunciado.
Frechas de allo que útiles en primeiro lugar? O seu uso é unha forma accesible de combater a deficiencia de vitamina, especialmente na primavera, cando o corpo necesita para reabastecer as vitaminas despois do inverno. Ademais, o uso de allo con finalidades medicinais mellora o apetito, normaliza a dixestión, suprime os procesos de fermentación no intestino e afecta negativamente á microflora putrefactiva.
Como usar frechas de allo no tratamento das enfermidades
A medicina tradicional ten sido consciente dos beneficios dos verdes. Os brotes sempre foron utilizados para mellorar a inmunidade e manter a saúde baixo cargas pesadas do corpo.
As frechas de allo teñen un efecto positivo sobre o traballo do corazón e os vasos sanguíneos, baixan o colesterol no sangue, son útiles para a hipotensión, a arteriosclerose, a trombosis, despois de sufrir enfermidades de longa duración, teñen un efecto tónico, rexuvenecedor, rexenerante e rexenerador. Son usados para estrés, depresión, dores de cabeza prolongadas de orixe descoñecida, algúns trastornos nerviosos. Hai datos sobre os beneficios do seu uso para aumentar a potencia, na loita contra invasións helmínticas e enfermidades oncolóxicas.
As frechas de allo úsanse como frescas e están elaboradas con infusións de limón, mel, noces, insistindo en alcohol, aceite (aceite de allo) ou levando con leite e tés de herbas.
O allo ten propiedades medicinales sorprendentes, pero ten contra-indicacións, polo que antes de usalo, é útil aclaralo, e mellor aínda consultar co seu médico.
O uso de frechas de allo na cociña
O uso do allo é parte integrante da cociña. Moitos pratos son simplemente imposibles de imaxinar sen sabor e cheiro de allo. Para cociñar, úsanse tanto dentes de ajo como frechas. Engádense a salsas, ensaladas, pates, bocadillos, pratos fríos e quentes, adobe, enlatados, secos, secos e conxelados. 
O allo combínase con moitas verduras, con carne, despojos, queixos, peixes e algúns mariscos. Por exemplo, unha ensalada de col de vitaminas con frechas de allo ou allo, temperado con aceite vexetal ou crema agria, é saborosa e sa.
Tiradores de dano de allo e contraindicacións
Os beneficios e os danos do tirador de allo son un concepto relativo. Calquera cousa útil pode resultar prexudicial se esaxera e consome produtos de forma excesiva ou incontrolada. O uso excesivo de allo non é unha excepción. Leva a problemas nos riles, fígado, tracto gastrointestinal - efecto irritante nas paredes do estómago, intestinos, causa acidez estomacal e reaccións alérxicas.Pero comendo allo de forma moderada e sistemática, os beneficios para o corpo serán considerables.
Pero as flechas de allo teñen algunhas contraindicacións: Non podes usalos con intolerancia individual ao corpo, gastrite crónica, hepatite, pancreatite, úlcera gástrica, 12 úlcera duodenal, hemorroides, epilepsia. O seu uso debe ser moi moderado durante o embarazo e segundo as indicacións poden ser completamente excluídos da dieta dunha muller embarazada e lactante.
E, por suposto, hai que dicir algunhas palabras sobre o cheiro. Despois de comer o allo, prepare o feito de que por algún tempo haberá un olor peculiar de allo da boca. Non pode ser interrompido por goma de mascar, cepillar os dentes e outras medidas hixiénicas - desaparecerá por si só, pero só despois dalgunhas horas.
Doutra banda, os tiradores de allo son un produto vitamínico-mineral natural que está dispoñible para todos e beneficia ao corpo, polo que a decisión só é para ti: usalos ou non.
