Menta: dano e beneficios para o corpo

Loading...

As propiedades útiles de varias plantas foron probadas polos nosos devanceiros hai moitos séculos, cando foron usadas como medicamentos básicos para unha gran variedade de enfermidades. Ningunha excepción a este respecto é a menta, que ten un efecto relaxante e antiinflamatorio. Hoxe en día, esta planta está valorada polo seu extraordinario aroma e oportunidades (usado na cociña, a medicina, a perfumería e ata a industria de bebidas alcohólicas). As follas de menta son só un remedio único para unha variedade de enfermidades.

  • Menta: descrición
  • A composición química das plantas medicinales
  • O uso da menta na farmacoloxía
  • Como usar a menta na medicina tradicional
    • Que útil infusión de menta
    • Propiedades útiles de tinturas alcohólicas
    • A decocção útil da menta
    • Como usar aceite de menta
    • Os beneficios de beber té de menta
    • Propiedades medicinais dos baños de menta
  • Quen é o uso de menta é contraindicado?

Menta: descrición

Planta perfumada, herbácea e perfumada, peppermint, que alcanza os 60-80 cm de altura. Ten un tronco tetraédrico vertical ás veces de cor avermellada, con pelos cortos escasos. Está cuberto cun conxunto de follas verdes escuras de forma oblongo-ovada con pecíolos curtos e bordos puntiagudos. Ás veces, as follas poden ter un matiz vermello.

As flores de herba de menta son moi pequenas, recollidas en inflorescencias en forma de pico e teñen unha cor púrpura lixeira (como as follas, teñen propiedades curativas). A corola do tipo de cinco membros, lixeiramente irregular (indistintamente dobre de lipped), rosácea ou pálido-violeta. Planta florais en xullo e agosto.

¿Sabes? Non hai nomes menos populares para a menta que son fríos ou menta inglesa, así como pementa e chiles.
A menta ten un rizoma ramificado horizontal con raíces finas, fibrosas e os seus froitos (aparecen extremadamente raros) consisten en catro noces.

A composición química das plantas medicinales

As propiedades terapéuticas da menta, que, por certo, teñen certas contraindicacións, dependen directamente da súa composición química. Así Os principais compoñentes activos da menta son o aceite esencial, taninos, flavonoides e amarguras, pero o máis importante entre eles é mentol (contén ata un 60%).É el quen, cando se aplica á pel ou as membranas mucosas, irrita as terminacións nerviosas e provoca unha sensación de formigueiro e frío.

Coa excitación dos receptores "fríos", os vasos superficiais estreitos e os vasos dos órganos internos, pola contra, se expanden. É probable que isto explique o alivio da dor coa mesma angina (o mentol toma un azucre por dor na rexión do corazón). Ademais, esta sustancia pode usarse como un anestésico local lixeiro.

¿Sabes? No século XX, a menta utilizábase como a principal materia prima na fabricación de postres de dentes, e fai uns 50 anos, as gotas dentais, feitas con base no extracto de menta, eran bastante populares (eran usadas para aliviar a dor de dentes). Hoxe, a menta é utilizada como un dos principais compoñentes das pastas de dentes.

Practicamente todas as partes da menta teñen propiedades medicinales. As follas, brotes e flores conteñen unha gran cantidade de non só o mencionado aceite esencial e taninos, senón tamén compoñentes bioloxicamente activos, azucre, graxas, vitaminas C e P, caroteno, sales minerais, esteroides naturais e antioxidantes.As sementes de plantas inclúen preto do 20% do aceite graso utilizado na cociña e outras industrias.

O uso da menta na farmacoloxía

O efecto positivo que ten a menta sobre o corpo humano permitiu crear unha gran cantidade de preparados farmacolóxicos baseados nel. En particular, a pimienta non se usa só na medicina popular ou tradicional, senón tamén na aromaterapia, na fabricación de cosméticos ou na industria alimentaria.

Na farmacoloxía, a partir desta planta, créanse medicamentos para o tratamento de dores de cabeza, enfermidades cardiovasculares, trastornos nerviosos, insomnio, inflamación do sistema dixestivo, asma, úlceras estomacais e arrefriados. Ademais, estas ferramentas son eficaces para vomitar, enfermidades de garganta, pedras nos riles ou fígado e aterosclerose.

Os rebentos e as follas da planta pódense usar frescos e secos, en calquera caso, caracterizados por un agradable sabor picante de refrixeración e un aroma delicado e delicado (causado por un alto contido de mentol).

Como usar a menta na medicina tradicional

Tras aprender sobre como actúa a menta no corpo humano, as avoas inventaron moitas receitas para o seu uso máis efectivo.Os coñecementos adquiridos pasaron de xeración en xeración, polo que aínda se utilizan activamente na medicina tradicional infusións, decoccións, lociones ou tés de menta.

Que útil infusión de menta

A infusión de peppermint é unha das formas máis fáciles de facelo. Só hai que botar unha cucharadita de follas da planta con 200 ml de auga fervendo e logo insistir durante 20 minutos. Antes de usar (e pode inmediatamente) filtrar o líquido e, se o desexa, engade o azucre. Tomé esta infusión dunha culler de sopa cada 2-3 horas.

Con esta ferramenta pode desfacerse fácilmente do insomnio, o estrés, a dor de cabeza e a dor no abdome, porque a seda menta e alivia os espasmos, e tamén axuda a miúdo con azia.

Por suposto, a tintura de menta ten moitas propiedades medicinales, pero non se esquecen das posibles contraindicacións que son características de calquera especie desta planta (máis sobre iso máis adiante).

Propiedades útiles de tinturas alcohólicas

A tintura de menta tamén se pode preparar con alcohol, a partir do cal as propiedades curativas só aumentarán. Deste xeito, a tintura de espírito con extracto de menta se utilizou con éxito para a inhalación da inflamación do nariz, tráquea, mucosa da garganta ou incluso para a bronquitis. Cando se aplica externamente, é un excelente axente de calentamiento para fregar, para dores de cabeza, enxaqueca ou inflamación da pel.

É importante! En caso de enfermidades da pel, é máis efectivo tomar unha decocção ou infusión de menta dentro, posiblemente ata cun enema..
A tintura de alcoholes de menta créase do seguinte xeito: 20 g de follas secas vexan 100 ml de alcohol ao 75% e insisten nun lugar escuro durante dúas semanas. A infusión consómese en 10-15 gotas (pode diluírse con auga) 3-4 veces ao día.

A decocção útil da menta

Hai moitas opcións para facer unha decocção de menta. Por exemplo, dado que esta planta é adecuada para mellorar o benestar físico e pode mellorar o estado de ánimo, a seguinte receita sería útil para a depresión: 1 colher de sopa. unha cullerada de follas esmagadas debe ser vertida cun vaso de auga fervendo e deixar ferver durante 10 minutos. Despois de filtrar tal decocção, cómpre levar media cunca dúas veces ao día, pola mañá e á noite.

Hai outra forma de facer unha decocção. Tome unha culler de sopa de menta picada e engada medio litro de auga. A continuación, coloque a composición nunha pota e cociña a lume baixo por uns 10 minutos. Despois diso, deixe que o caldo se infunde durante 10-15 minutos e colócase.

Os medios recibidos úsanse dentro dun vaso tres veces ao día antes das comidas. Pode engadir azucre ou mel á decocção, que só mellorará o seu sabor.

Como usar aceite de menta

Incluso o aceite de menta prepárase en base á menta - un remedio eficaz para a dor abdominal, azia ou inchazo. O xeito máis doado é levala adentro con auga ou goteo nun anaco de azucre (3-4 pingas será suficiente). Ademais, úsase a miúdo fóra do tratamento do acne, enfermidades inflamatorias da pel e para calmar un dor de cabeza (pode aplicarse ao área temporal durante a enxaqueca).

Os beneficios de beber té de menta

Na maioría dos casos, cando se usa té de menta, téndose especial atención ás súas follas, aínda que tamén teñen certas contraindicacións. Teño que dicir que o té de menta é unha bebida moi fragante e suave, dando a frescura interior.É moi refrescante, dá a forza do corpo e mellora os procesos dixestivos. Ao mesmo tempo, este té ten un gran efecto sobre a saúde mental, aliviando a tensión nerviosa e axudando a relaxarse, esquecendo os problemas.

O té da menta converteuse nun excelente remedio contra o frío e, polo tanto, converteuse nunha das bebidas máis populares das familias modernas. A receita para facer té de menta é sinxela: unha culler de sopa (con diapositiva) de follas secas e inflorescencias de menta véndese cun vaso de auga fervendo e se infunde durante 10-15 minutos, despois de que o té está completamente listo para o seu uso. Con base na preferencia persoal, podes engadir azucre ou mel á bebida.

Os beneficios do té de menta son notábeis case de inmediato: axuda a aumentar o ton e mellora a saúde en xeral. Con todo, non debemos esquecer que a menta é unha planta medicinal, o que significa que non debe ser abusada.

Para un neno enfermo, o té de menta prepárase un pouco de forma diferente, reducindo a concentración de infusión de menta engadindo máis auga. É dicir, para unha bebida de menta para os nenos, necesitará unha culler de herba seca e medio litro de líquido, ou simplemente as súas proporcións máis pequenas.Despois de esforzarse, pode dar o té ao neno, pero, como mostra a práctica, é mellor engadir o mel ou o azucre (isto fará que o té sexa máis saboroso e saudable).

É importante! Se a bebida resultou moi concentrada, poden enxaguar o nariz cun arrefriado ou enxágüe a boca para desfacerse do cheiro desagradable.
O té da menta é unha ferramenta excelente para reducir a acidez do estómago, para combater a colite, dor durante a menstruación ou a menopausa.. En calquera destes casos, só precisa derramar follas de menta fresca (4-5 follas) cun vaso de auga fervendo, despois de ter rasgado ou cortar a menta en anacos pequenos. Te insisten en 5-7 minutos, despois do cal podes gozar dunha bebida deliciosa e saudable.

Se o desexa, pódense engadir outras plantas ao menta. Só mellorarán as propiedades da bebida, servirán de boa prevención do resfriado e contribuirán a mellorar a inmunidade.

Propiedades medicinais dos baños de menta

É posible usar a menta e non o tradicional, facendo baños aromáticos. Para iso, debes preparar o caldo nas seguintes proporcións: 50 g de menta vese a 8 litros de auga e ferva durante 15 minutos, despois de que o caldo estea deseñado por outros 30 minutos.Esta receita axudará na loita contra a escrofula, a dor nas articulacións ou os raquitismo, aínda que pode tomar baños de menta e cosméticos (50 g de menta é elaborada en 10 litros de auga). Ademais, a infusión nesta concentración úsase a miúdo para enemas.

Coa dermatosis, que se acompaña de prurido intenso, xunto coa menta, engádese ao baño un caldo de aliso.

Quen é o uso de menta é contraindicado?

Discutindo as propiedades beneficiosas da menta, é imposible non notar as contraindicacións existentes para o uso desta herba medicinal. Primeiro de todo, a menta é contra-indicada para as persoas que padecen presión arterial baixa. Isto non significa que ten que abandonar completamente esta bebida, só hai que ter coidado.

A menta está contraindicada nas mulleres embarazadas e nais lactantes, aínda que se encarga das manifestacións da toxicidade. É posible que despois de consultar cun médico, ás veces tamén podes degustar té de menta perfumada.

Outro grupo, que está contraindicado na menta, son alergias con intolerancia individual a esta planta.Nalgúns casos, pode evitar consecuencias negativas só abandonando por completo o uso desta planta (en calquera especie).

A planta descrita tamén está contraindicada para os bebés, xa que o mentol contido na menta pode causar depresión ou incluso o cesamento completo da respiración nun neno.

En calquera caso, ao preparar tinturas e decoccións de menta, hai que observar a dosificación incluso para as persoas que non se atopan nas categorías anteriores, xa que o seu exceso pode causar somnolencia. A consulta do médico asistente, quen, despois dos exames apropiados, axudaralle a comprender mellor a dosificación de infusións ou decoccións de menta, non será superfluo.

Loading...