Todo sobre o uso de romeu, propiedades medicinais e contra-indicacións da planta

Segundo as lendas antigas, o romeu conduce os espíritos malignos, atrae abundancia e riqueza. Pero hoxe a planta é honrada por unha enorme lista de propiedades útiles que se usan no tratamento e prevención de enfermidades. Atopou o seu lugar na cosmetoloxía e na cociña.

  • A composición e valor nutricional de romeu-
  • Propiedades útiles de romeu para o corpo humano
  • O uso de romeu na medicina
    • As propiedades curativas do romeu
    • Como tomar romeu, receitas populares
    • Infusión de romeu con alcohol
    • Infusión de romeu na auga
    • Como facer unha decocção de romeu
    • Té de romeu
  • O uso de romeu en cosmetologia
    • Rosemary Hair
    • Efecto do romeu na pel
  • Como usar o romeu na cociña
  • Romero: contraindicacións

A composición e valor nutricional de romeu-

Se falamos de valor nutricional, entón Unha culler de sopa de romeu contén o 1% da inxestión diaria de vitamina A. É necesario nutrir os tecidos do corpo, limpar a pel, a boa percepción da cor dos ollos, os dentes saudables. É un excelente antioxidante que neutraliza os radicais libres, así como a vitamina C, tamén contida en grandes cantidades de romeu.Herba de romeu e apreciado por estas propiedades benéficas.

É importante! Hai varias variedades de romeu, que difieren nas propiedades e aparencia. Así, o romaní medicinal é un arbusto vertical que crece en ancho e alto. Ten varias variedades, as máis famosas son as Tuscan Blue, Erectus, Miss Jessopp's Variety, Fastigiatus.

O romeu tamén contén vitamina B6, ácido fólico, ácido pantoténico, niacina, riboflavina, tiamina. Ademais, a planta é rica en minerais como cobre, cinc, sodio, potasio, ferro, manganeso, calcio, magnesio e fósforo. O calcio fortalece non só ósos e dentes, senón tamén nas paredes vasculares, normaliza os niveis hormonais. O ferro é un elemento clave na formación de mioglobina e hemoglobina, que transportan osíxeno aos tecidos. O manganeso é útil para o sistema nervioso, normaliza os niveis de glicosa no sangue, axuda a formación de músculos e tecidos óseos.

Que máis útil é o romeu, polo tanto, contén lípidos - 18 aminoácidos esenciais, ácidos graxos e fitoesteroles. Especialmente rico en nutrientes é o aceite esencial da planta,na que se distinguen flavonoides, ácidos carnosolínicos e ursólicos, alfa-pineno, cianol, alcanfor, limoneno e mesmo ácido rosmarínico específico, que se considera o antioxidante máis poderoso. A maior parte do aceite esencial atópase nas follas da planta - ata o 2%. Crese que a súa concentración máxima está nas follas de tres anos.

Só 100 g de romeu contén:

  • 331 kcal;
  • 15,22 g de graxa;
  • 4.88 g de proteínas;
  • 64,06 g de carbohidratos;
  • 9.31 g de auga;
  • 42,6 g de fibra dietética;
  • 7.37 g de ácidos graxos saturados;
  • vitaminas A, B1, B2, B6, B9, C, PP
  • minerais: ferro (29.25 mg.), fósforo (70 mg.), sodio (50 mg.), magnesio (220 mg.), calcio (1280 mg.), potasio (955 mg).

¿Sabes? O romaní medicinal pode alcanzar unha altura de dous metros. Sobre el, son coriáceos e estreitos, envoltos nos bordos das sabas, que teñen unha superficie brillante sobre a parte superior e a pálida luz no fondo. Florece en marzo e maio con pequenas flores azuis e claras, cheas de néctar. Esta é unha planta mediterránea, polo tanto, prefire crecer en pistas secas.

Propiedades útiles de romeu para o corpo humano

Debido á súa composición, a herba de romeu ten certas propiedades curativas, así como tamén ten un efecto tónico sobre os sistemas nerviosos e circulatorios dos seres humanos. Así, a medicina tradicional recomenda o uso de romeu con tratamento antibiótico a longo prazo, debilidade xeral, presión arterial baixa, gota, reumatismo, cólicas, especialmente no abdome superior.

O viño de romeu ten un excelente efecto, especialmente no sistema reprodutor masculino. Para calmar o sistema nervioso, recoméndase tomar un baño con romeu, especialmente antes de durmir.

Para mellorar a circulación sanguínea, use a tintura alcohólica da planta, a pomada e o po se prescribe para a debilidade sexual, o esgotamento ea forte tensión nerviosa. O romeu úsase para estimular as entrañas, o estómago, no tratamento das enfermidades do sistema cardiovascular, a tromboflebitis, para a rehabilitación despois do infarto de miocardio.

É importante! Estudos recentes demostraron que o ácido carnosíaco, que forma parte do aceite esencial de romeu, impide cambios degenerativos no cerebro, retarda o envellecemento e a deterioración da memoria.

En Alemaña, os servizos de saúde pública recomendan oficialmente tomar medicamentos a base de romeu para tratar espasmos biliares, gastrointestinales, flatulencias. O uso externo de romeu como medicina recoméndase para enfermidades das articulacións e músculos. Os preparados a base de aceite esencial de romeu teñen un efecto antiséptico, polo que se utilizan para tratar abscesos, feridas infectadas, eczema, furunculose e acne.

O uso de romeu na medicina

Na medicina, o aceite esencial de romeu úsase principalmente, que se extrae das follas. Pero as propias follas, así como os brotes novos tamén se usan con fins medicinales.

As propiedades curativas do romeu

O romeu na medicina úsase como excelente inmunostimulante. Ten un efecto suavizante no tracto respiratorio, combate a tose e as enfermidades catarrales. Mostrouse perfectamente no tratamento dun gran número de enfermidades cardíacas, especialmente pericardite. A herba aumenta a presión arterial, fortalece o corpo, ten propiedades tónicas, antidepresivos, coleréticos e antioxidantes. Dado que o romeu é excelente contra os microorganismos, úsase para tratar varias enfermidades infecciosas, incluso na zona xenital.

¿Sabes?A planta na antigüidade era considerada sagrada en Egipto, Roma, Grecia.Foi usado para a expulsión dos espíritos malignos, en varias cerimonias. Crese que os deuses olímpicos valorárono a par de ouro e decoraron as súas cabezas brillantes con ramas. E non só así. Os gregos e os romanos creron que unha coroa de romeu estimula a actividade mental. Hoxe considérase un símbolo de eternidade, prosperidade e abundancia. Polo tanto, nas cerimonias de vodas aos mozos sempre dan un ramillete de romeu.

Como tomar romeu, receitas populares

A planta foi utilizada na medicina popular. Desde os tempos antigos, os curandeiros populares utilizaron o romeu en función das súas propiedades benéficas, conservando algunhas receitas ata hoxe. Algúns deles son presentados a continuación.

Infusión de romeu con alcohol

Útil é a tintura alcohólica da planta. Para a súa preparación, leve 50 g de follas, coloque 250 g de alcohol (70%) e saia por 10 días. Tras a súa finalización, os contidos son espremidos, filtrados e utilizados para o seu propósito. Preparar a tintura pode ser, disolvendo 3 g de aceite de romeu nun litro de alcohol da mesma porcentaxe. O aceite obtense por destilación das follas da planta con vapor de auga, pero o remate pode ser adquirido nunha farmacia.

Infusión de romeu na auga

Podes preparar a infusión e a auga. Por esta 2 culleres de sopa. As follas trituradas deixan un vaso de auga fervendo e insisten a media hora. Despois diso, o líquido debe ser filtrado e aplicado ao longo do día para 4-6 recepcións. A tintura resultante de romeu atopou o seu uso no tratamento das enfermidades cardíacas, para mellorar o fluxo da bilis, aliviar a tensión nerviosa. A infusión xunto coa lavanda utilízase no período posterior ao ciclo, mellora a visión, a memoria ea circulación cerebral.

Como facer unha decocção de romeu

Para a preparación do caldo leve 2 culleres de té. follas esmagadas e verter un vaso de auga fervendo, deixar ferver durante uns 15-20 minutos e filtrar. A decocção resultante de romeu beba media hora antes das comidas tres veces ao día por unha cucharadita. Utilízase para cólicas de estómago, dor cardíaca, neurosis, amenorrea, como tónico para impotencia.

É importante! Para uso en medicina, utilízanse follas e novos brotes anuais de romeu. Recóllalos preferentemente antes das plantas con flor. O secado é necesario de inmediato a unha temperatura que non exceda os 35 ° C. Só en tales condicións a parte máis valiosa da planta - aceite de romeu - permanecen.

Té de romeu

Tamén se prepara o té de romeu. Para iso, unha cucharadita coa parte superior das follas esmagadas derrame 250 ml de auga quente e infunde durante uns 15 minutos. E recoméndase usar auga de fusión. Recoméndase beber té unha vez pola mañá e de novo durante o xantar. O té de romeu ten propiedades fortificadoras benéficas, polo que é desexable despois de sufrir enfermidades infecciosas, con debilidade xeral.

O uso de romeu en cosmetologia

Debido aos efectos extensos e a unha gran cantidade de propiedades útiles, o romeu é usado na cosmetoloxía. É usado en loções faciais, porque rejuvenece a pel, corrixe o seu alivio mellorando a circulación sanguínea. Tamén se mostrou perfectamente na loita contra a obesidade, a celulite. Pero o uso do romeu na cosmetología non acaba aí.

Rosemary Hair

Se cre que Romeu pode afrontar case calquera problema de cabelo. Incluso a decocção habitual da planta utilízase en lugar do aire acondicionado, sen esquecer as súas propiedades medicinales. Así, o enxágüe con decocção axuda a reforzar o cabelo debilitado mellorando a circulación sanguínea no coiro cabeludo. Combate ben co pelo oleoso, así como co coiro cabeludo moi seco. Con regularidade o uso permítelle facer o cabelo suave e brillante. Para acelerar o crecemento do cabelo, podes masajear a cabeza usando unha mestura de aceites a base de aceite esencial de romeu coa adición de aceites de tomiño, cedro e lavanda.

Efecto do romeu na pel

É coñecido o efecto positivo do romeu na pel. Debido ao efecto antiséptico, combate o acne adolescente, erupcións purulentas, sen deixar rastro detrás deles. Para iso, use unha decocção de follas de herba seca da planta. Podes mercar aceite de romeu na farmacia e usalo para unha aplicación nocturna sobre o nidus de inflamación na cara. O curso da terapia de aceite axuda a desfacerse da pel seca da cara, para volver á súa mocidade e sedosidade.

Crese que se usa unha mestura de aceite de romeu e aceite de améndoa (1 cucharadita. E 8 pingas, respectivamente), pode desfacerse das estrías no corpo. Para darlle o ton da pel, aliviar a irritación e fatiga, a dor nas articulacións e os músculos, recoméndase tomar baños de romeu.

Como usar o romeu na cociña

O romeu tamén é amplamente utilizado na cociña. Aos poucos, engádense as follas ás sopas de guisantes, aos pratos de queixo, col, espinaca, berinjelas, patacas, calabacín e varias salsas. A vantaxe da planta é que despois do tratamento térmico, prácticamente non perde o seu sabor. Móstrase ben como un aditivo para sobremesas e ensaladas de froitas. Os italianos queren engadila aos seus pasteis de ponte sen levar e os franceses usan ao cocer as sopas, deixando caer as ramas na bocha e quitándolles despois de 5-6 minutos. Se esquece-lo, pode romper o sabor do prato.

O romeu está mal combinado con verduras vermellas: tomate, remolacha e outros. É mellor non usalo en combinación con follas de loureiro. Aplicar a planta, en principio, debe ser con precaución, xa que ten un intenso aroma espeso que pode matar a outros, máis suave.

Romero: contraindicacións

Ademais do feito de que as follas de romeu teñen propiedades medicinales, tamén se coñecen as contraindicacións para o seu uso. É categóricamente imposible aplicar romeu a esas categorías de persoas:

  • padecendo hipertensión;
  • ter intolerancia individual dunha planta;
  • que padecen alerxias;
  • epilepsia;
  • persoas propensas a cólicas;
  • menores de 6 anos;
  • mulleres embarazadas e lactantes.

Teña presente que o uso de aceite de romeu no seu interior é moi perigoso, pois en concentracións altas é tóxico. Se xa está usando medicamentos, fale co seu médico antes de usar o romeu. Algúns deles poden ter unha interacción negativa coa planta. En calquera caso, antes de tomalo, consulte co seu médico e verifique a ausencia dunha reacción alérxica á planta.

En xeral, o romeu é unha planta sorprendente no espectro da súa acción. As súas propiedades útiles empréganse tanto en medicina tradicional como tradicional, así como en cosmetología. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Con todo, con romeu ten que ter coidado. Demasiado fascinado por eles, pode danar o seu corpo.

Mira o vídeo: Para que sirva a ruda - Propiedades e beneficios da planta ruda medicinal (Abril 2020).