Melones de palla amarela, pequenos e insanelmente doces - un dos froitos máis deliciosos no verán. Sobre a utilidade dos melóns foron coñecidos. Este non só é un saboroso produto, senón tamén un froito saudable e rico en vitaminas. Hoxe imos falar sobre como aplicar correctamente para mellorar a saúde e previr enfermidades.
- A composición química dos melóns
- Calorías e propiedades saudables do melón
- O uso do melón na medicina tradicional para enfermidades
- Tos e enfermidades respiratorias superiores
- Enfermidade renal
- Gonorrea
- Diabetes
- Pancreatitis e colecistite
- Enfermidades do sistema genitourinario
- Por potencia
- Como usar melón en cosmetologia
- Para a beleza e a saúde do cabelo
- Melon face mask
- Para combater o vitiligo
- Billete e almacenamento de materias primas medicinales de melón
- Contraindicacións e posibles efectos secundarios ao beber os melóns
A composición química dos melóns
O melón na súa composición contén unha gran cantidade de vitaminas, oligoelementos, macronutrientes. Nótese que o melón é un produto bastante baixo en calorías.
Consideremos a composición do melón. 100 g de melón contén:
- 0,5 mg de vitamina PP
- 0,1 mg de vitamina E
- 20 mg de vitamina C
- 6 mcg de vitamina B9
- 0,06 mg de vitamina B6
- 0,04 mg de vitamina B2
- 0,04 mg de vitamina B1
- 67 mcg de vitamina A
- 0,4 mg de beta caroteno.
Elementos macro do melón: xofre, cloro, fósforo, potasio, magnesio, calcio, sodio.
Elementos de seguimento: cobalto, flúor, manganeso, iodo, cinc, cobre, ferro.
Calorías e propiedades saudables do melón
O melón contén unha gran cantidade de ácidos graxos saturados (0,1 g / 100 g), cinzas (0,6 g / 100 g), almidón (0,1 g / 100 g), mono- e disacáridos (7,3 g / 100 g), ácidos orgánicos (0,2 g / 100 g), fibra dietética (0,9 g / 100 g), carbohidratos (7,4 g / 100 g), graxa (0,3 g / 100 g) Proteínas (0,6 g / 100 g). O contido calórico total de 100 gramos de melón é de 35 Kcal.
As sementes de melón ea propia polpa conteñen unha gran cantidade de ácido fólico, que ten un bo efecto na dixestión. O contido de azucre provoca efectos beneficiosos sobre o estado de ánimo, tamén se recomenda a súa utilización en grandes cantidades para trastornos mentais.
Para o tratamento, utilízanse todos sen excepción: a carne é para o sistema nervioso, o sistema cardiovascular e o estómago, a casca é para limpar o estómago, eo extracto das sementes é tratado para a gonorrea.
Este produto é un axente antihelmíntico moi forte.
O uso do melón na medicina tradicional para enfermidades
O melón úsase en case todos os ámbitos da medicina, desde o tratamento do sistema cardiovascular e terminando co coidado do cabelo, a pel e a cara. A nutrición dietética tamén implica o uso de melóns.
Tos e enfermidades respiratorias superiores
O melón contén na súa composición unha gran cantidade de vitamina C, que reforza o sistema inmunitario.
A tose pode estar húmida e seca. O melón axudará nos dous casos: deducirá esputo cunha tos húmida e suavizará a gorxa cando se seque, evitando dano ás paredes da garganta. Especialmente eficaz é o uso de sementes de melón xunto co mel.
Contribúe moi ben ao tratamento e á prevención de enfermidades do tracto respiratorio superior. leite de melón, que se pode cociñar na casa. A receita é moi sinxela: As sementes secas necesitan moler nun mortero e mesturarse con auga nunha proporción de 1: 8. Engade o azucre ao gusto a esta masa e bebe un cuarto de vaso 30 minutos antes dunha comida.
Enfermidade renal
Se enfrentas un problema como a enfermidade renal, entón tes que escoller o alimento correcto e o melón será un bo axudante para vostede, especialmente se ten en conta a propiedade diurética do melón, que é necesaria para a enfermidade renal.
Cando se recomenda a miúdo usar a enfermidade renal infusión de sementes de melónque posúe a propiedade "de limpeza". Esta infusión prepárase como segue: un vaso de sementes molido nun mortero é vertido con 3 litros de auga fervida a temperatura ambiente e deixado durante 24 horas.
Gonorrea
A gonorrea é unha enfermidade que pode ocorrer tanto en homes como en mulleres. O melón é un produto sabroso e saudable para tratar a gonorrea.
Normalmente neste caso, aplícase sementes de melónque precisas pre secar e esmagar. Unha cullerada de po de sementes de melón debe ser vertida en máis de 300 ml de auga fervendo e cociña a lume baixo por 20 minutos. Esta decocção debe aplicarse a 1 cucharada unha vez ao día antes de comer. O curso deste tratamento é de 20 días.
Diabetes
Melón - excelente postre substituto para persoas con diabetes tipo 2. O melón ten un índice glicémico baixo, o que fai posible que os pacientes con diabetes mellitus o utilicen.
Melón eficaz, porque contén fructosa e sacarosa, que non se acumulan no corpo e son procesados rapidamente, a diferenza da glicosa.
Dado que o melón ten unha forte propiedade de limpeza, elimina todas as toxinas do corpo. Coa diabetes, hai varios inconvenientes: o melón non se pode usar como a única fonte de vitaminas.
Pancreatitis e colecistite
Se usar melón con pancreatite e colecistite é un punto discreto. Pero o máis molesto é que estas enfermidades aparecen só no período melón-sandía. O uso de melón na forma aguda de pancreatitis e colecistite non é desexable.
Pero se ten estas enfermidades crónicas ou están en remisión, entón pequenas porcións de melón son bastante aceptables. Na remisión, cómpre comezar a beber melóns con pequenas doses, mousses e marmelada de melón son especialmente ben absorbidos, pero para comer carne fresca e cru é posible só despois duns días, en ausencia de complicacións.
Na colecistite, o uso de melóns está permitido en doses moderadas, debido ao feito de que o froito contén sustancias que melloran a calidade da bilis e aceleran os procesos metabólicos no fígado.O melón tamén ten propiedades laxantes que axudan a limpar o corpo de sustancias de escoria prexudiciais.
Enfermidades do sistema genitourinario
As enfermidades do sistema xenitourinario atópanse nun gran número de persoas no planeta. Isto é debido a moitos factores. Pero necesitamos descubrir como tratar este problema coa axuda de froitas de melón.
As sementes de melón limpan o tracto urogenital, salvando ao paciente da dor cando urina. Na medicina tamén se coñecen casos de eliminación de area e pedras pequenas nos riles coa axuda dun melón.
Para preparar unha droga de cura dun melón, necesitas Parte das sementes ben esmagadas mestúranse con auga fervida e mestúranse ata que estean suaves.
Esta masa debe ser filtrada, tritura a través dunha peneira e consome tres veces ao día unhas horas antes das comidas.
Por potencia
Probablemente poucos homes non pensasen en aumentar o seu "poder masculino". E neste melón pode beneficiarse.
O problema do incremento da potencia dos científicos uzbekois estaba comprometido, quen observou que o melón contén unha gran cantidade de silicio e zinc, o que aumenta o nivel de testosterona.
É especialmente importante usar o melón para os homes que están a planear un neno, porque non só mellora a calidade da erección, senón que tamén mellora a composición do esperma. O resultado de comer melón aparece bastante rápido: se toma 3-4 g de sementes ao día, entón os primeiros cambios pódense ver nun mes.
Como usar melón en cosmetologia
Melón - foi un produto favorito. E falar sobre os beneficios do melón para as mulleres dedicou unha gran cantidade de artigos, foros, salas de chat. Hoxe imos falar sobre como facer correctamente e simplemente ás mulleres usar un melón para coidar de si mesmos.
Para a beleza e a saúde do cabelo
Toda moza quere sorprender a todos con cabelos luxosos. O melón pode axudar con isto. A máscara de melón é moi sinxela e económica. Restaurar as escamas do cabelo, alisarlas e hidratar o pelo, facéndoo máis suave.
Para preparar a máscara Use un cuarto de melón, o que necesitas amasar. Neste caso, utilízase o zume e a polpa pode ser aplicada doutro xeito. O zume mestúrase cun café moído negro, o que fará que o cabelo sexa brillante e que a cor sexa máis rica, agregamos unha culler de sopa de brandy; axuda a activar as lámpadas "durmir" e, polo tanto, estimula o crecemento do cabelo.
Esta mestura debe ser aplicada ás raíces e, a continuación, esténdese por toda a lonxitude do cabelo, sen esquecer que é necesario elaborar a separación con máis coidado. Máscara para manter baixo o polietileno por 10-15 minutos para unha mellor penetración de substancias na pel.
Desde arriba, para mellorar o efecto, podes envolver o cabelo cunha toalla quente ou usar un sombreiro. A máscara é lavada moi ben, pero despois é necesario aplicar unha crema hidratante ao cabelo.
Melon face mask
O melón en dermatoloxía úsase de xeito moi activo e é un compoñente tanto de cosméticos profesionais como de produtos feitos á man. As máscaras de melón son moi populares para hidratar a pel seca e mellorar o aspecto da pel en xeral.
O máis sinxelo máscaras para a pel seca Inclúe dous compoñentes: Pulpa de melón maduro e leite. Estes ingredientes deben ser mesturados coa consistencia do gergelim e aplicados á cara. Deixar por 15 minutos e enxágüe con auga fría.
Se o teu pel tendida a escamas, Debe mesturar o zume de melón con media cucharadita de sal, unha culler de sêmola, xema de ovo, 1 cucharada de aceite vexetal e 1 cucharadita de mel. Manter esa máscara na cara debe ser de 20 minutos e lave con auga morna, movementos lixeiros.
Tamén o melón funciona ben para a pel oleosa. A carne debe ser mesturada con xema de ovo e movementos "de condución" aplicados á cara. Como resultado, deberíanse obter 3-4 capas, eo procedemento de solicitude debería durar 20 minutos.
Para cociñar Máscara de melón contra as pecas é necesario Cocer a polpa de melón nunha pequena cantidade de auga durante 5 minutos. O gruel resultante é esmagado, arrefriado e aplicado á pel da cara durante 20 minutos. Elimina esta máscara cun cotonete.
Decocción de sementes de melón usado como axente de curación para cicatrices e cicatrices de acne.
Para combater o vitiligo
Vitiligo - enfermidade dermatolóxica que se manifesta na desaparición da melanina nalgunhas áreas da pel.
Esta enfermidade pode ser curada coa axuda do "feto sol", e é moi fácil de facelo. Só necesitas limpar as zonas afectadas con pulpa fresca de melón maduro. O resultado pódese ver tras un mes de uso activo de melones para o tratamento de vitiligo.
Billete e almacenamento de materias primas medicinales de melón
Mela de billete - Un proceso que se pode practicar desde o momento en que as primeiras froitas están á venda ata o final das vendas. O melón pódese secar como anacos individuais, e as franxas longas, que se tece nunha porca e están en polietileno.
Durante o proceso de secado, as avespas, moscas ou outros insectos non deben permitirse sentarse na materia prima, para que poida cubrir o material con gasa ou calquera outro pano respirable. Para espazos en branco tes que escoller material de alta calidade a partir de froitas maduras e saudables.
As sementes de melón deben ser eliminadas da froita, limpas da pulpa e secas. Almacena este material nunha bolsa, preferentemente de tecidos naturais.
Contraindicacións e posibles efectos secundarios ao beber os melóns
O melón non só é famoso polas súas substancias benéficas, pero tamén pode ter efectos secundarios. O melón pode causar só certas categorías de persoas.
Por exemplo As nais lactantes poden ter problemas coas heces do bebé. Na diabetes, debes usar melón con moito coidado, sen superar a dose permitida.
O consumo excesivo de melón pode levar á indixestión, pero si ten unha úlcera gástrica ou duodenal aguda, debe deixar de usar o "feto solar". Pero a principal cousa a recordar é: O melón non se pode comer antes de durmir ou cun estómago baleiro.
O melón é un froito sabroso e saudable, e é unha pena que só se consuma durante certos períodos do ano, pero como podes ver tamén hai que ter coidado aquí. O principal é o uso moderado e razoable.
